ダイエットといえば、カロリー計算をしながら行うのが基本なのでしょうが、私はあまり気にしませんでした。食べるご飯の量を減らしたので、その分だけ、徐々に痩せると思ってました。 スポンサーリンク 理由は面倒なので ずぼらな性分 […]
「10kg痩せた私の方法」の記事一覧（2 / 2ページ目）
プロフィール・全ての数値が改善しました【健康診断結果】
若い頃からずーっと太ってました。 初めまして、たかはんです。昭和41年生まれ、西日本の地方都市在住。 ビールとイモ焼酎が大好きです♪ （いきつけの屋台にて、キリンクラッシックラガー） 学校卒業後、太る太る スポンサーリン […]
