メタボ解消!健康診断の結果

美巡食の口コミです【無添加・1食64kaclのダイエットドリンク】

美巡食

美巡食(びじゅんしょく)は、からだ巡茶をコカコーラ社と共同開発した、漢方専門店・薬日本堂のダイエットドリンクです。 味は、抹茶+きなこ風味の自然な風味で、後味サッパリ♪ 無添加なのが嬉しい! 先着1,000名の500円モ・・・

ベジファスの口コミです【食物繊維・5g入りの機能性表示食品】

ベジファス

脂肪や糖の吸収を抑える!ベジタブルファースト習慣に。 ベジファスは、1包みあたり、食物繊維(難消化性デキストリン)5グラムが摂れる、スティックゼリー状タイプの機能性表示食品です。 食後に上がる中性脂肪や血糖値が気になる方・・・

食物繊維が多い食品・ランキング

おでん・欧風屋台ひょうたんにて

食物繊維が多く含まれている食品を、ランキング形式でまとめてみました。 食品100gあたりの食物繊維含有量の一覧表です。(単位はグラム)文部科学省・五訂増補日本食品標準成分表を参考に作成しています。 炭水化物量から糖質量を・・・

水溶性食物繊維が多く含まれている食べ物【不溶性とのバランスが大切】

とかく現代人が不足しがちな栄養素が食物繊維です。 食物繊維は、水溶性と不溶性の二種類に分類されますが、バランスよく摂ることが大切です。 水溶性 1 対 不溶性 2 の摂取バランスが理想的♪ 食物繊維自体を摂る事は大切なの・・・

無添加のスムージーを比較♪置き換えダイエット

スムージー各種

無添加のスムージーで、健康的なダイエットに挑戦! せっかく、毎日の食事を置き換えるのなら、添加物の少ない安心安全なスムージーで! 人工甘味料・着色料・香料・乳化剤・増粘剤などの添加物が入ってない、少ないスムージーを徹底比・・・

スーパー酵素プラスの口コミです【チョコレート味の生酵素】

スーパー酵素プラス

チョコレートの味で、1杯たったの8.9kaclの生酵素! スーパー酵素プラスは、スイーツ感覚で楽しめて、アサイー、チアシード、ココナッツなどの15種類のスーパーフードも一緒に摂れちゃう、甘くて美味しい、粉末タイプの生酵素・・・

HMBサプリ・女性向けでオススメはドレ?【成分や特徴、価格を比較】

女性向けのHMBサプリを徹底比較♪ 男性向けのHMBサプリとはひと味違う!女性向けHMBサプリの、成分、特徴、価格を比較しました。 ダイエットをサポートしてくれる、新成分・HMBは、食事制限よりも筋力アップを目的とした、・・・

AYA先生監修・HMBサプリの口コミです【BBB・トリプルビー】成分をチェック

AYA監修・女性向けHMBサプリ

美しい体を手に入れたいと願う全ての女性のために。 BBB(トリプルビー)は、カリスマ・トレーナーのAYA先生が監修して開発された、女性向けのHMBサプリです。 女性に嬉しい、ダイエットサポート成分 + 美容サポート成分も・・・

糖質の少ない食品・ランキング

キュウリ

糖質が少ない食品を、ランキング形式でまとめてみました。 又、糖質ゼロ食品の一覧表や、手軽に摂れる低糖質食品類、低糖質レシピもご紹介しています。 糖質制限ダイエットなどにお役立て下さいませ。 スポンサーリンク 糖質量が少な・・・

オメガって何?油の種類【オメガ3とオメガ6とオメガ9の違いとは】

福岡の焼き肉屋・スタミナ亭

オメガの種類の違いや、オメガが多く含まれている食品類は? どの油をどれくらい摂ればよいのか、オメガの摂取量の目安や、効率的な摂り方をご紹介! 健康維持には欠かすことが出来ない油、オメガ3、オメガ6、オメガ9の違いを、詳し・・・

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