メタボ解消!健康診断の結果

シボヘールの口コミです【原材料の評価や飲んでみた結果】

シボヘール

シボヘールは、関与成分・葛の花由来イソフラボンが、お腹の脂肪を減らすのを助ける、機能性表示食品です。 本当に痩せるの? ただ飲むだけでOKなんでしょうか?原材料の安全性もあわせてチェックしつつ、実際に飲んでみました。 飲・・・

オメガって何?油の種類【オメガ3とオメガ6とオメガ9の違いとは】

福岡の焼き肉屋・スタミナ亭

魚、食べてますか? 日本人の摂取量が年々減っているのが、オメガ3系の油です。 オメガ3は青魚などに豊富に含まれています。オメガ6は、紅花油など市販の植物油に多く含まれています。 体の三大栄養素は、糖質・脂質・タンパク質で・・・

メタバリアSって効果ある?口コミと実体験

フジフイルム・メタバリア

炭水化物が好きな方、日本人ならご飯だろうと、炭水化物抜きダイエットは無理だと諦めてる方は、メタバリアSを試してみるといいかもしれません。 メタバリアSは、フジフイルムから発売されている、糖質オフ習慣をサポートしてくれる機・・・

クロロゲン酸が多いコーヒーならコレ!【エクササイズコーヒーの口コミです】

エクササイズコーヒー

1杯あたりに、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸含有)410mgを配合! エクササイズコーヒーは、クロロゲン酸の含有量が多いのが特徴です!その量は、一般的な焙煎豆のなんと10倍以上! さらには、L-カルニチン、コエンザイム・・・

炭酸水ダイエット【1日に飲む量は?】

COOPただの天然水

炭酸水が好きで毎日飲んでます。 炭酸水ダイエットってご存知ですか? 炭酸水をたくさん飲むのは、ダイエットに効果的なんだとか。 しかし、飲み方や飲む量に注意しないと、逆に食欲増進効果が出てしまうこともあるようです。では、ど・・・

無添加のスムージーを比較♪置き換えダイエット

スムージー各種

無添加のスムージーで、健康的なダイエットに挑戦! 置き換えダイエットで人気の市販スムージーには、少量ですが人口甘味料などの添加物が含まれているタイプがほとんどです。 毎日の食事を置き換えるのなら、安心安全なスムージーで!・・・

カロリーゼロの甘味料【天然タイプならコレ!】砂糖の代わりに使える♪

角砂糖

一般的なカロリーゼロタイプの甘味料には、人工甘味料を使った商品が多い中、実は、天然の素材から作られた甘味料も販売されていて人気を集めています。 天然素材でカロリーゼロ! 砂糖を使わないライフスタイル・シュガーフリーや、糖・・・

炭水化物をカットするサプリメントを比較

炭水化物の摂り過ぎは、基礎代謝量が低下する年頃になると、肥満に一直線コースです! でも、 判っちゃいるけど、食べたい♪止められない! そんな悩みは、 炭水化物をカットしてくれるサプリメントを飲むのも一つの方法ですね♪ 肥・・・

糖質制限のエビデンスレベル【科学的根拠】

炭水化物抜きダイエット(糖質制限)の科学的根拠は存在するのでしょうか? 色々な本を読んで調べてみましたが、減量方法としても、血糖値の改善方法としても、カロリー制限食との比較試験の結果、糖質制限食が優れているとの科学的根拠・・・

オメガ3脂肪酸 おすすめのDHA・EPAサプリを比較

オメガ3脂肪酸(DHA・EPA)が含まれているサプリで、おすすめのタイプとは? サプリを選ぶときのチェックポイントは、オメガ3の含有量や価格はもちろんのこと、酸化しにくい製法で作られているかどうかです。 オメガ3(DHA・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ