「2014年11月」の記事一覧

糖新生とは?

炭水化物抜きダイエットの基礎知識
天ぷらの盛り合わせ

糖新生(とうしんせい)とは、血中のブドウ糖量が低下したときに、肝臓でブドウ糖を作り出す仕組みの事です。エネルギー源として、中性脂肪など体脂肪が消費されます。 炭水化物抜きダイエットを実践すると痩せるのは、この体脂肪が使わ […]

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