「体重の記録」の記事一覧

置き換えダイエットを継続中です。 月末体重は、55.9kgと先月末より0.6kgの減少でした。BMIは21.6となり、月間の平均体重も先月比、マイナス1kgと順調に痩せてます。 置き換えダイエットを実践中 スポンサーリン […]

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置き換えダイエットを実践して、徐々に痩せる事に成功しました。 しばらく増加傾向にあった、わたしの体重はついに反転、先月末と比較して、一ヶ月でマイナス1.8kg、56.5kgを記録出来ました。 2015年5月の体重記録 （ […]

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体重の微増傾向が止まりません（笑） 7月の健康診断に向けて、無理なく痩せれるように色々手を打つ事にしました。 とりあえず、青汁を飲み始めましたヨ。 4月の体重記録 スポンサーリンク 前月比+400グラム 月末の体重は58 […]

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桜が満開ですね〜わたくし、お花見や昼酒を連チャンし続けた結果、 3月は一ヶ月間で、1kg太りました！ 最近、アルコールの消費量が半端ないですw 3月の体重記録 一時期、59kg台に！ 先月末の体重は56.9kgでしたので […]

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さて、月日の経つのは早いですね。この間、お正月だと思っていたら、もうひな祭りです。 2月末の体重は、56.9kgと、先月末よりプラス100gとなりました。 なかなか痩せませんヨ。ちょっと焦ってます。 2月の体重記録 58 […]

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夜だけ炭水化物抜きダイエットを実践開始してから、13ヶ月が経過しました。 お正月は太りました。 +2.1kgの正月太りと、ほぼ予想通り（笑） お正月は朝から晩まで呑み食いしてましたので、予想していたとはいえ、その後が予想 […]

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夜だけ炭水化物抜きダイエットを開始してから、1年が経過しました。 MAX 54.1kgまで減少した体重は、55kg〜56kg前後で安定して来ました。 とはいえ、忘年会シーズン。太り気味になる事もあったので、先月に引き続い […]

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夜だけ炭水化物抜きダイエットを開始してから、11ヶ月が経過しました。 月末体重は、55.6kgで先月末より400g減少しました。 途中激太りしてしまったため、スムージーで置き換えダイエットに挑戦してみました。 結果、2週 […]

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夜だけ炭水化物抜きダイエットを開始してから、10ヶ月が経過しました。 今月は、月末体重54kg台を目指しましたが、56.0kgと大台を突破してしまいました。 まっ、微増なのでよしと致しましょう。 2014年10月の体重記 […]

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夜だけ炭水化物抜きダイエットを実践してから、9ヶ月目の体重記録です。 お酒が大好きです♪ 私は、ビールや発泡酒が大好きですが、これら醸造酒には炭水化物が多く含まれていますので、炭水化物抜きダイエット実践中は、なるべく飲む […]

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